Gyrokinesis®︎

イスとマットを使ったヨガタイプのエクササイズ。身体本来が持っているバランス感覚を整え、身体全体を良い方向に導いてくれます。
体験下さった方々からの反応は実に様々です。
肩こり腰痛改善、ダイエット、手足が良く動くようになった、声がよく出るようになった、パフォーマンスが上がった、姿勢が良くなった、目が良く見えるようになった等。